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如何预防近视？

随着电子产品的普及，近视成了高发疾病，很多青少年都有不同程度的近视，更有甚者从小学就开始戴眼镜，这对于未来一代的择业生活都有很大影响，所以说预防近视乃当务之急。预防近视应该从两方面做起，一是注意眼保健，避免近视发生；二是注意治疗假性近视。从眼保健方面来说，一是正确用眼，即端正坐姿，看书视物应该保持厘米以上距离，用眼时间不超过分钟；二是经常做眼保健操，不要小看眼保健操，它对预防近视非常有效，在用眼一段时间后就应该做眼保健操来缓解眼部疲劳，促进视力恢复；三是多参加户外运动，户外运动可以使视野开阔，眼

2012/6/21 11:48:02



立冬“养藏”要选对食材

随着立冬的到来，冬季正式开始。在养精蓄锐早睡晚起避寒就温的同时，还要选择合适的食材进行“养藏”。入冬后的食材应以滋阴为主。水为阴气之源，宜多喝温水，养阴还可润燥。还可酌情选择沙参玉竹百合无花果银耳枸杞甲鱼罗汉果等养阴的食物煲汤或炖煮。立冬进补，羊肉是首选。不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排，能益气补虚，下气化痰。羊排剁成厘米长，加入葱姜，慢火熬炖，再下萝卜即可。还可配山药栗子核桃仁一起炖。山药益气补脾助消化；栗子补肾补肾壮腰益胃平肝还补脑；核桃仁温补肺肾，定喘润肠。羊肉性温热，常吃容易上火，搭配凉

2016/11/21 9:52:02



河北省组织开展餐饮服务环节火锅原料、底料和调味料专项整治

近日，河北省食品药品监督管理局制定出台了《河北省餐饮服务环节火锅原料底料和调味料专项整治工作方案》，决定自年月日起至月日在全省开展为期个月的餐饮服务环节火锅原料底料和调味料专项整治。整治工作分步进行一是单位自查阶段（年月日至月日）。各地监管部门按照工作部署要求，制定具体整治方案，推动并督促本辖区内从事火锅经营的餐饮服务单位深入开展自查自检自律，全面排查食品安全隐患，按时完成自查工作。二是集中整治阶段（月日至月日）。各地按照方案要求进行全面排查，查找并排除食品安全隐患，严厉查处违法行为。三是总结提

2015/4/30 11:06:01



河北省食品药品监督管理局关于1批次食品不合格情况的公告

宋体宋体近期，按照国家食品药品监督管理总局有关规定和要求，我局组织抽检粮食加工品，食用油油脂及其制品，调味品，饮料，薯类及膨化食品，糖果制品，酒类，水果制品，糕点等类食品批次样品，抽样检验项目合格样品批次，不合格样品批次。检测项目见附件。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况公告如下宋体宋体一总体情况糕点批次，批次不合格；粮食加工品批次，食用油油脂及其制品批次，调味品批次，饮料批次，薯类及膨化食品批次，糖果制品批次，酒类批次，水果制品批次均未检出不合格样品。宋体

2017/8/14 0:00:01



吉林省食品药品监督管理局2016年吉林省级监督抽检不合格产品及产品合格信息（第25期）公示

宋体为警示消费者，切实保证广大消费者的饮食安全，近期，我局组织抽检蔬菜制品糕点罐头粮食加工品乳制品食用农产品调味品食用油油脂及其制品薯类及膨化食品水产制品水果制品速冻食品糖果制品类食品批次，抽样检验项目合格样品批次，不合格样品批次。检测项目见附件。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况如下宋体一宋体总体情况宋体罐头批次粮食加工品批次乳制品批次食用农产品批次食用油油脂及其制品批次薯类及膨化食品批次水产制品批次水果制品批次速冻食品批次糖果制品批次，无不合格样品。宋体

2017/3/17 0:00:01



常用单方和验方也能治失眠吗？疗效确切吗？

俗话说“单方气死名医”。实际上，许多单方和验方都有不同程度的疗效，现简介如下治疗失眠的常用验方有如下几种组成炒酸枣仁克麦冬克远志克功效养阴安神，清心除烦。主治用于虚烦失眠心悸怔仲等症。用法水煎，于晚上睡前顿服。组成酸枣树（连皮）克丹参克。功效宁心安神活血养血。主治用于心烦血瘀所致的头痛失眠等症。用法水煎小时，分两次于午休及晚上睡前各服次，每日剂。组成丹参克五味子克远志克。功效宁心安神养血滋阴。主治适用于心血亏虚所致的失眠。用法水煎，午休及晚上睡前各服次。组成夜交藤生地各克，麦冬克。功效滋阴安神清

2010/6/11 14:53:37