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膳食均衡的基本原则

相关营养专家认为，要保证膳食平衡应注意以下几个原则食物多样谷类为主平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。另外要做到以谷类为主，做到粗细搭配，经常吃一些粗粮杂粮等。稻米小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素维生素矿物质等营养素和膳食纤维大部分会流失到糠数之中。多吃蔬菜水果蔬菜水果含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维，对保持心血管健康增强抗病能力及预防某些癌症等方面起着十分重要的作用。成人的饮食中，只要增加水果与蔬菜的摄取量

2012/5/3 16:45:37



如何通过药品调整“假期后遗症”

一般假期过后，相信很多消费者都出现胃部不适的症状。因为很多消费者都抓住黄金周的假期出外旅游，难免会尽情地享用各种特色美食，尤其是一些煎炸类食物，所以胃部会出现承受不住而反抗的症状。一般胃部不适可以使用适量的胃药及时缓解。可是面对药店里种类繁多地胃药，患者应该如何选择呢最理想的选择是经过专业医生的诊断，合理的服用医院所开具的胃药。同时胃药的服用也要一定的规律，毕竟胃药胃药的种类存在五大种类，而且服用的时间会直接影响药物的疗效。服用胃药前必须详细了解药物的特性，还结合合适的用药时间。针对一些影响胃酸

2014/11/3 23:29:32



普药营销10年“黄金宝典”失灵，拦截来了

这年来，一些普药生产厂家强制推行“底价包干，让出空间，高价进入终端，人海战术跟进”的营销模式，在终端市场攻城略地，异军突起。于是，这一模式被一些知名营销咨询机构奉为法宝，视为经典营销案例，在所服务的制药企业无限制地复制演绎。同一种药品，上述企业的零售价比同类厂家的产品高以上。面对“人海”战术的侵入，大多数药企只有招架之势，没有还手之力。毕竟一个内陆省区派几十甚至上百名促销人员，一般企业还做不到，尤其是普药（大流通品种）生产厂家毛利低更是望尘莫及。然而，一些制药企业不甘落后，在夹缝中寻找商机，针对

2014/12/26 14:20:26



带量采购曝最新进展！药品招标采购转型轨迹透露四大信号！

省级限价再议价采购，让一线的医保定点机构直接参与药企的议价谈判，月日，福建限价阳光采购的试点城市宁德发布第二轮药品联合谈判入选品种，月日，《关于进一步推广福建省和三明市深化医药卫生体制改革经验的通知》发布，一前一后，不谋而合。个目录品种参选，“限价议价”双轮报价月日，福建省宁德市公布第二轮药品联合谈判拟入选品种目录，据粗略统计，约有个目录品种，其中中药类种，西药类种，除吉非替尼和孟鲁司特钠外，基本都是非“”品种，包含注射和口服两种给药途径。从目录来看，除常用药如阿司匹林等，降压药降压药和降糖药成

2019/11/19 9:10:02



亚太药业实际控制人梳理家族持股结构

借道亚太集团实施的两笔股权转让，亚太药业实际控制人陈尧根正重新梳理家族内部对上市公司的持股结构。亚太药业今日披露，公司控股股东亚太集团日前与境内关联自然人陈奕琪陈佳琪分别签署了《股份转让协议》，进而以协议方式将所持上市公司合计股权转让给上述两位自然人。根据公告，陈奕琪陈佳琪将以每股元的价格从亚太集团处各自受让万股股权，交易完成后两人分别持有亚太药业的股权。事实上，上述交易实则是陈尧根家族对上市公司持股的内部“腾挪”。作为亚太药业的实际控制人，本次交易前陈尧根直接持有亚太药业股权，其与其妻钟婉珍控

2014/11/3 9:14:51



医药反腐专项整治启动！这类行为注意了

近日，湖北省纪委监委发布《年群众身边腐败和作风问题专项整治的公告》，文件要求从月至月开展针对医疗机构不合理检查及用药突出问题专项治理，六项不合理行为是专项治理重点。陕西省卫健委和医保局也分别下发通知，要继续深入开展医疗领域群众身边腐败和作风问题专项整治工作，明确要针对个方面开展彻查。广西卫健委近日印发了《开展医疗物资采购腐败问题专项整治工作方案》（以下简称“方案”）。并召开全区卫生健康系统医疗物资采购腐败问题专项整治工作动员部署会议。值得关注是，这些省份不合理检查和抗菌抗菌药不合理使用成为这些地

2023/5/11 9:28:24