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良好饮食规律让您养生事半功倍

合理饮食有助于我们养生，这几乎是人人都知道的真理，哪些食品有利于健康大家也都知晓一二，那么剩下来就是怎么吃了，良好的饮食规律让您养生事半功倍。复合维生素饭后吃很多人都有服用复合维生素的习惯，这样可以对饮食中维生素缺乏做良好的补充，但复合维生素片并非随时吃都可以，如果空腹时服用会导致水溶性的维生素随尿液排出体外，而脂溶性维生素等由于缺乏必需的溶剂也无法被人体吸收，所以饭后服用才是最佳的选择。肥胖的人饭前喝两杯水饭前喝水可以减少饥饿感和进食量，相对于节食更为容易，效果也更好。此外，也可以在饭前食用热

2011/7/12 12:08:22



山西省全力推进食品安全全程追溯制度建设

近日，山西省食品药品监督管理局统一印发了《建立食品安全全程追溯制度工作指南》，深入推进建立食品安全全程追溯制度。该工作指南共分制度内涵概念解析体系建立应用范例四个部分，对新法规定的制度内容含义法律概念术语进行了深入解读，对体系建立的目的要求内容重点步骤程序和具体实践范例进行了详尽表述，对引导规范各级监管部门和食品生产经营企业深入推进建立食品安全全程追溯制度，具有较强的操作性和示范性。日前，山西省局已下发通知，对在全省深入推进建立食品安全全程追溯制度做出了具体工作安排。一要组织食品生产经营企业认真

2015/6/29 16:14:01



如何看待安眠药物的毒副作用

事物总是一分为二的。安眠药虽能使失眠者睡得快睡得深与睡得久，但也有以下各种副作用干扰睡眠的正常模式，并形成依赖性大多数安眠药都可延迟快相睡眠的出现，减少其出现的次数及其总时间。实验证实如果第一夜被剥夺了快相睡眠，则第二夜会加倍补偿。剥夺越多，补偿的需要越强烈。这种现象称之为补偿性反跳。服安眠药时间越久，停药后的补偿性反跳越重。此时往往接连做梦并伴紧张的梦魇，醒后还有紧张焦虑易发脾气等心理变化（即药物性戒断反应）。有时要经历数周才恢复正常的睡眠模式。有些人难以忍受这种戒断反应，产生了非服安眠药不可

2010/6/7 10:20:59



同一个原因，安徽省57％耗材配送商直接出局

昨天（月日），安徽省医药集中采购服务中心发布了《关于停止部分高值医用耗材配送企业配送资格的通知》，通知称根据《关于开展安徽省公立医疗机构医用耗材配送企业增补暨动态调整工作的通知》（药采号），截止到年月日，第一季度增补的部分配送企业在安徽省医药集中采购平台中从未向我省公立医疗机构配送过产品，现予以停止配送资格。了解到，本次被停止配送资格的企业共有家，大部分是安徽省内企业，也有少量北京江苏的企业。单纯从数量上来看，家企业出局并不算多。但是，请注意，安徽省此次清退针对的是今年一季度增补的高值耗材配送企

2016/8/2 9:09:48



气滞血虚、月经不调可服用暖宫孕子丸

气滞者气虚之体的主要表现为少气懒言全身疲倦乏力声音低沉动则气短易出汗，头晕心悸面色萎黄食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退。血虚者血虚之体的主要表现为面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期量少色淡舌质淡苔滑少津，脉细弱等。中医认为，月经不调的病因病机主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损；肾肝脾功能失常，气血失调，至冲任二脉损伤，发生月经不调。对于血虚气滞的患者，治疗重在补血理气

2018/9/7 9:44:40



四川将实现8市门诊病历通用

环球医药信息网讯月日，成都经济区医疗卫生区域合作联席会议在绵阳召开，会上通过了合作区域内门诊病历全部通用的决定，这一举措将为患者就医提供方便就医成本也会进一步降低。早在今年月，成都德阳绵阳雅安资阳遂宁眉山乐山市卫生局签署了合作协议，提出探索建立区域内各级医疗机构门诊通用病历双向转诊区域内临床用血应急调配妇幼卫生中医药发展和医疗卫生队伍建设等合作机制。联席会议上，经过一天的讨论，个城市的卫生局负责人一致通过了关于在成都经济区域内医疗卫生机构使用《成都通用门诊病历》的建议。明年月起，《成都通用门诊病

2010/12/24 10:59:45