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七种简单却可能救命“家庭体检”

每年数以百万计的人死于可以预防的疾病，积极做体检，是减少死亡最有效的方式。面对每年或两年一次的体检，很多人却是只有想法没有行动太忙抽不出时间觉得花费太高恐惧医疗检查是许多人抗拒体检的主因。为此，最新一期美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种简单却可能救命的“家庭体检”，你不需要任何设备，并且可以在十分钟之内完成。专家更推荐，每个家庭都可以设立一个“我家健康日”，这一天，全家一起来做这七项检查，以便于相互监督改进。踏步反映心脏状态平稳而有规律的心脏搏动是生命存在的基石。在所有的中风案例中，由心率紊乱

2010/8/30 17:10:39



五禽戏 - 五禽戏练习步骤 - 五禽戏练多久有用

目录什么是五禽戏五禽戏练习步骤五禽戏呼吸要求五禽戏有什么作用生活建议饮食建议心理调理什么是五禽戏五禽戏是一套中国民间广为流传的养生健身功法。由东汉名医华佗在古代仿生导引吐纳术的基础上，主要根据虎熊鸟鹿猿五种动物的活动特点，结合中医脏腑经络气血理论所创编。五禽戏练习步骤五禽戏由起式收式以及五节正功组成。起式（）两脚并拢，自然伸直；两手自然垂于体侧；胸腹放松，头项正直，下颌微收，舌抵上腭，目视前方。（）左脚向左平开一步，稍宽于肩，两膝微屈，松静站立；调息数次，意守丹田。（）肘微屈，两臂在体前向上向前

2025/10/11 11:26:51



国家卫生计生委：推动解决群众反映强烈的突出问题

在党的群众路线教育实践活动中，国家卫生计生委出实招改作风为百姓健康护航，围绕职能转变深化医改构建和谐医患关系简化流动人员办证整合基层服务资源打击非法行医等方面，推动解决群众反映强烈的突出问题。为缓解群众看病难看病贵现象，国家卫生计生委进一步推进医药卫生体制改革。在加强新农合管理服务方面，使新农合参合率稳居，政策范围内住院补偿比提高至左右，全面推开种重大疾病保障，扩大基本药物制度在农村社区的覆盖面，提高人均基本公共卫生服务经费补助标准至元，在全国个县市的家县级公立医院开展综合改革，个县市全面取消药

2013/11/20 8:27:47



治脚气民间偏方

脚气脚气是足癣的俗称，也叫“香港脚”，系真菌感染引起，具有传染性。其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。因病情发展或搔抓，可出现糜烂渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等，常伴有脚臭。民间有很多简便的方法治疗脚气，效果不错，现给大家介绍一些治脚气民间偏方，供参考。碱面治脚气夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙即蒸馒头用的碱面，温水溶化后，将脚浸入碱水中，泡洗分钟左右，轻者

2016/1/6 11:34:39



行业整合 多部委明确医药行业“十三五”发展目标

工信部国家发改委科技部商务部国家卫生计生委和国家食品药品监管总局月日联合发布了《医药工业发展规划指南》，重点部署了“十三五”期间医药工业的发展目标，只在加快医药工业有大变强的转变。根据《指南》显示，到年，我国医药产业规模效益稳定增长，创新能力显著增强，产品质量全面提高，供应保障体系更加完善，国际化步伐明显加快，医药工业整体素质大幅提升。医药君注意到，医药工业主营业务收入保持中高速增长，年均增速高于，占工业经济的比重显著提高。中国医药企业管理协会名誉会长于明德表示，《指南》不再延续以前的《医药工业

2016/11/9 9:05:29



请大家小心黑百通膏药 为黑百通膏药证明

黑百通膏药这些时间被黑的很厉害，康民药业作为同行，看在眼里，疼在心中，虽说都是厂家也竞争对手，但是我也想说几句掏心窝的话。第一我黑百通膏药这些时间被黑的很厉害，康民药业作为同行，看在眼里，疼在心中，虽说都是厂家也竞争对手，但是我也想说几句掏心窝的话。第一我来解释为什么使用器械类做文号，很多小白只看产品后面的说明，而不去考究为什么这样，那我来告诉你，国家药监局规定，除了国药准字可以体现药物跟疗效外，其他的产品禁止体现，器械类毋庸置疑它不属于国药，所以后面的产品介绍是不能体现任何跟药物有关业以及治疗

2018/4/17 16:22:20