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都市白领：看看早餐几点吃更健康

现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早，早餐自然也吃得很早。医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在点左右起床后至分钟吃早餐最合适。另外，早餐与中餐以间隔至小时左右为好，也说明早餐在至点之间进食为好。专家

2009/5/27 17:31:31



网上购买印度抗癌药风险大

昨日，深圳市检察院表示，由印度生产的抗癌药物正通过网络等销售途经流入到我国，如格列卫易瑞沙特罗凯等。自今年以来，深圳检察机关办理此类案件明显增多，其中名代购印度抗癌抗癌药的犯罪嫌疑人在月份被移送检方审查起诉，涉案价值竟然高达百万元。根据深圳市人民检察院数据统计，自年至年间，全市检察机关共批捕假药案件件。而仅仅在今年上半年，深圳就已经批准逮捕生产销售假药案件件，其中涉及销售印度生产的抗癌药占了件，销售未经批准而进口的药品件。深圳市人民检察院检察官刘若茵称，药品进口必须要通过药品监督管理部门的审查批

2012/7/26 15:56:25



“躺着赚钱”日子不再！专利过期原研药外企何去何从？

国家带量采购的路线图已然明晰。月日国务院深化医药卫生体制改革领导小组颁布的《关于进一步推广福建省和三明市深化医药卫生体制改革经验的通知》，重点就在药品采购，扩品种加力度是大方向。月日，国务院常务会议进一步部署推进药品集采，对原研药品种的原则更为明确优先将原研药与仿制药价差较大的品种纳入；原则上对同一通用名相同剂型和规格的原研药通过一致性评价的仿制药等实行相同的支付标准。本次联盟采购，进口企业的变化也显而易见一是越来越多外企主动降价寻求机会。对于首轮“”已中标的施贵宝的福辛普利阿斯利康的吉非替尼而

2019/12/26 9:10:26



冬季养藏，补肾为先！几个小动作护肾又强身

编者按随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品生活中如何预防身体的疾病这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。冬季养生最宜养肾脏《黄帝内经》载“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气培补精气

2019/11/18 8:59:34



肾功能不全患者保肾秘诀

尿毒症是可怕的。肾功能不全者如何保护残存的一部分肾功能，而不往更严重的情况发展呢首先，要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，因此，为了减轻残存的肾的工作负担，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。比如，当血肌酐为微摩尔升时，蛋白质以每天每公斤体重克为宜，有大量蛋白尿者，每丢失克尿蛋白，可额外补充克蛋白质。当血肌酐超过微摩尔升时，蛋白质的摄入量应进一步减少，以每天总量不超过克为好。但是，必须强调的是如果一味追求限制蛋白质摄入，将会导致病人出现营养不良，体质下降，效

2009/6/18 17:29:51



健康从养护心脏开始

心脏是人体的重要器官，统摄五脏六腑推动血液循环，为各个器官组织提供必须的营养物质，所以对人体健康和生命有着至关重要的意义。从幼儿一直到生命结束，心脏时刻都在有节律的跳动一旦心脏停止跳动，也意味着生命戛然而止。早在年，联合国世界卫生组织“世界卫生日”就曾提出这样的口号“你的心脏就是你的健康。”可见心脏对于养生的重要性。我们保护心脏健康的措施可以从许多方面人手，但关键仍在于日常生活中的自我保健。可以说，打开心脏健康之门的钥匙就在我们自己手中。我们绝不能忽视对心脏的爱护，要想身体健康，首先从爱护心脏做

2012/3/7 15:42:44