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冬季养藏，补肾为先！几个小动作护肾又强身

编者按随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品生活中如何预防身体的疾病这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。冬季养生最宜养肾脏《黄帝内经》载“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气培补精气

2019/11/18 8:59:34



准妈妈搞懂吃的学问 腹中胎儿也能减肥

很多准妈妈怀孕后，家人都让孕妇多吃“好的”。而孕妇吃得太多太好，运动又太少，造成摄入与消耗不均衡，导致自己和胎儿共同超重。对此专家指出，对于巨大儿的控制，关键在于孕妇以及其家人观念的改变。孕妇增重别太快资料显示，理想的怀孕体重是在孕早期怀孕个月以内增加公斤左右，中期怀孕个月至个月和末期怀孕个月至个月各增加公斤左右，整个怀孕期的体重总增长量控制在公斤左右，最多不要超过公斤，孕前体重超标以上的准妈妈，孕期体重增加以至公斤为宜。但是现在孕妇体重增加二三十公斤成为较为普遍的现象。石光介绍说，孕妇体重过重

2008/10/16 17:23:07



维护医疗秩序 三部门发文严防涉医违法犯罪

为进一步维护正常医疗秩序，保护医务人员人身安全，近日，国家卫生计生委办公厅公安部办公厅国家中医药管理局办公室联合发布《严密防控涉医违法犯罪维护正常医疗秩序的意见》（以下简称《意见》），《看医界》就《意见》内容整理出以下几个要点劫持医务人员和患者的，安保队伍要立即果断制止医疗机构及其保卫人员应当及时制止发生在医疗机构内的违法犯罪行为，做好现场保护并立即报警。在医疗机构内遇有持刀持械或其他危险物品伤害劫持医务人员和患者的，应急安保队伍应当立即采取必要手段果断制止。二级以上医院加强安检二级以上医院（含

2017/7/14 9:16:08



北京市召开2018年食品药品安全委员会第一次全体会议

年月日，北京市召开年食品药品安全委员会第一次全体会议，传达全国食品安全示范城市创建和农产品质量安全县创建工作现场会有关精神，总结年食品药品安全工作，部署年食品药品安全工作任务，通报年对各区食品药品安全工作考核结果，宣布首批东城区西城区海淀区顺义区个区“北京市食品安全示范区”命名并授牌，为新年度食品药品安全工作开好局起好步凝聚共识，加油鼓劲。市食品药品安全委员会个成员单位和各区（地区）主管领导参加会议。

2018/1/22 14:56:47



那些会致癌的生活用品

当我们悉心研究生活中那些日常所用所吃的，会发现其中包含了很多化学成分，而这些成分多数是会致癌。这些隐藏在其中的危险，让我们来一一揭开它们的“庐山真面目”。面包面包松软可口，是绝大多数人早餐必定之选。然而面包的成分并非只是小麦牛奶和糖分，还有一种防腐剂，名叫丙酸钙。这种防腐剂无色无味，人们是无法从外观以及气味上辨别它的存在，它的危害会在身体内一点点的积累，经常吃面包，就会引起肠道失调和偏头痛的症状。漱口水现在的白领一族都会经常使用漱口水啦清洁牙齿和口腔，它能够为口腔带来清新的口气。但不能忽视的其成

2014/6/26 15:18:16



产后忧郁症可通过基因来预测

产后忧郁症是一种高发疾病，很多女性在产后都可能面临这个问题，这种疾病对母婴的健康都有很大影响。针对这一问题英国人员进行研究，发现了两个可以预防产后忧郁症的基因。产后抑郁症一般在产后两周发病，主要症状与抑郁症基本一致，如烦躁焦虑抑郁等，还会表现为哭泣失眠失眠。调查显示，每名产妇中就有一个人会出现产后忧郁症，其发病率可见一斑。产后忧郁症对女性健康有很大影响，甚至会导致轻生，也会影响目前对宝宝的关注度，从而影响孩子的健康。从前产后忧郁症只能在发病后采取治疗措施，无法提前预防，而英国研究人员通过调查发现

2012/5/14 15:42:03