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冬季锻炼的9点注意事项

坚持冬练，可减少感冒等疾病的发生率。俗话说，冬天动一动，少闹一场病冬天赖一赖，多喝药一碗。也说明了冬季锻炼的重要意义。但是，冬季锻炼宜讲究科学性。具体来说，应注意以下几点运动不宜过于剧烈《养生延命录》中说“冬月天地闭，阳气藏，人不欲劳作出汗，发泄阳气，损人。”适当活动，微微出汗可增强体质，提高耐寒能力。若大汗淋漓，则有悖于冬季养藏之道。锻炼前应做好准备活动冬季气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的猫滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，如果没有充分的准备活动，突然进行剧烈运动，极易发生损伤

2011/12/16 15:16:50



罗氏特效药在华上市无期 黑市被炒至天价

黑色素瘤，作为世界上最恶性的皮肤癌之一，在中国被广泛熟知则源自于冯小刚年的贺岁喜剧电影《非诚勿扰》。此前，由于没有专门针对该癌症的药品，在电影中被描述为“不治之症”。时至当年月日，罗氏制药旗下的针对黑色素瘤的特效药威罗菲尼已被美国食品和药物管理局（）批准用于治疗晚期转移性或不能切除的黑色素瘤，该药已是年获准的第二个治疗黑色素瘤的药物，它能改善患者的总体生存期。不过，这种特效药在国内正面临着尴尬的状况，由于来自中国药监部门的繁杂的审核程序，让威罗菲尼在华上市时间捉摸不定，这让很多国内患者只好花天价

2014/3/10 9:24:21



力度和频次都大幅度减少，药店的PK模式还能走多远？

月日，石家庄新兴药房董事长郭生荣正式宣布启动“百品千店大赛”。这不是新兴药房第一次参与竞赛，过去两年新兴曾先后与惠州百姓赤峰人川等连锁药店进行过竞赛，只是这一次新兴将“战场”扩大至整个河北药店联盟，不仅联盟数十家连锁的近千家药房将参与此次竞赛，比赛品种也从单品增加到数十个品种。然而，目前业内对药店竞赛的争议不小，与新兴药房的积极态度形成鲜明对比。记者在今年的实地走访中发现，竞赛早已不复去年那般热火朝天的景象，大部分连锁举办竞赛的力度与频次均大大减少，连锁高管们也对此表现出更为谨慎的态度。竞赛模式

2016/6/15 15:36:36



家长必知的小儿用药误区

现在家庭自购药品服用的现象逐渐增多，许多家庭都有储备的“小药箱”。但由于对儿童的病情判断不准确，盲目用药，掩盖病情，延误治疗等现象屡屡发生。昨天，记者采访了上海市同济医院儿科主任谢晓恬教授。推荐阅读小心，危险的小儿用药误区谢教授告诉记者，目前，家长们对儿童用药普遍存在以下几大误区一预防性用药。家长总希望自己的孩子能健康成长，个别家长过于相信广告宣传和药品价格优惠的误导，盲目给孩子服用药物以作预防。实际上，迄今为止市场上还没有任何确切的可以提高免疫力的预防药物，盲目服用药物预防孩子的疾病对孩子的免

2009/2/27 17:06:33



秋季保健：女性应做好局部保暖工作

俗话说“春捂秋冻”，很多女性为了美丽也确实穿得单薄，但是这样对于健康却有很大损伤，有些地方一定要做好保暖工作，否则后患无穷。足部保暖脚上有很多穴位，这些穴位对应着身体的各个器官，对肝脾肾影响尤其严重，一旦足部受凉将会影响这些器官的正常工作，久而久之导致身体虚弱，百病丛生，所以进入深秋应该尽量少穿凉鞋，体质寒凉的人还应该每晚用热水泡脚，以促进血液循环，改善不适症状。小腹保暖有些女性喜欢穿露脐装，加上低腰牛仔裤风行这些都是导致小腹受寒的原因，而肚脐暴露在外更是便于风寒入侵，这些都是诱发痛经等妇科疾病

2011/10/13 9:51:43



卫计委：医改将从看病就医向保障健康转变

“没有全民健康，就没有全面小康。”国家卫生计生委主任李斌说。《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》（下称《建议》）提出，推进健康中国建设。深化医药卫生体制改革，实行医疗医保医药（“三医”）联动，推进医药分开，实行分级诊疗，建立覆盖城乡的基本医疗卫生制度和现代医院管理制度。中国医学科学院医学信息研究所所长卫生政策研究中心常务副主任代涛认为，《建议》提出推进健康中国建设，特别突出以人的健康为中心，需要切实转变医药卫生事业改革发展方向，从原来的以解决人民群众看病就医问题，向促进和

2015/11/6 9:29:41