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秋季进补选枸杞

秋季是个进补的好季节，在这个季节里如果做好养生工作会让你轻松度过寒冬。枸杞营养价值丰富，是养生中的佳品，有很多保健疗效，秋季养生不妨多吃点枸杞。枸杞最显著的功效就是补肾明目，它能滋阴补肾，对肾虚各种肝肾疾病有辅助治疗功效，对于男性还能起到强身壮阳的作用，而对于由肾虚导致的视物昏花和夜盲症也有显著疗效。常用电脑者多喝点枸杞茶可以保护眼睛，强壮腰身。枸杞富含维生素胡萝卜素钙铁等多种营养物质，对于提高机体免疫力效果极佳，对于体弱者以及病愈后需要提高身体机能者非常适合。每天食用少量枸杞，并长期坚持，保健

2011/9/20 10:02:16



长寿健康7要点 中医教你如何养生

编者按随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品生活中如何预防身体的疾病这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。人体健康有五大决定因素长寿健康要点据研究表明虽然多项研究表明人的自然寿命能达到岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。人体健康有五大决定因素父母遗传占，社会环境占，自然环境占，医疗条件占，而生活方式占，几乎起了决定作用。长寿健康生活还有以下要点一定要吃好顿饭；一定要睡好小时觉；每天坚持运

2017/8/18 9:50:00



4种水早上起床绝对不能喝

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开不超过小时的水。此外，瓶装桶装的各种纯净水矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水矿泉水超过天

2010/8/30 17:06:16



2015中国药品流通行业年度大会

本届大会紧紧围绕“谋划新起点，打造新引擎”的大会主题，对行业“十三五”重点目标与趋势，互联网产业跨界融合医药大健康医药供应链行业大数据时代等行业热点问题进行研究和探索，同时还安排了药品流通企业的数字化转型创新案例分享。届时，特邀商务部国家食品药品监督管理总局卫计委工信部国资委工经联社科院等相关部门领导，国内外行业专家学者，各省市自治区医药商业（行业）协会负责人，全国药品流通行业销售排序前百位的药品批发零售企业负责人，国内知名医疗机构负责人，国内外知名制药企业企业医药物流供应链及相关服务企业负责人

2015/10/27 16:06:32



春季养生：久坐者需防颈椎腰椎病

环球医药信息网讯春季气候干燥，再加上很多人在办公室工作静坐少动，从而引起腰椎颈椎疾病高发。专家建议，可视情况采用理疗改善颈椎腰椎的疼痛状况。据介绍，春季人体新陈代谢能力相对较强，在温差大的环境下，肌肉紧张度增高；同时由于春季气候干燥，人体所含水分下降，腰椎间盘中的水分丢失也十分严重，再加上假期过后人们回到工作岗位，压力过大，使得腰椎颈椎疾病发作特别突出。颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲

2011/2/28 10:24:28



分离的医保体系必然走向统一趋势

我国的医疗保险机制建立从现在看来就是一个奇迹，相比西方发达国家我们只是用了几年的时间就建立了覆盖全部民众的全民医保体系，用最少的时间和最低的成本就做好了如此重要的事情。只是在欣喜于成就的时候我们也不能忽视了过于快速背后所衍生出的问题，当初考虑到现实国情为了加快进展步伐采取的是分离式的建设模式，不同社会层次的人群建立不同的医保体制，这样就可以减轻其中的建设压力，由此我们就形成了城镇居民医保与新农合医保共存的局面，其与之前存在的职工医疗保险共同构成了我国基础医保体系，这样的分离建设固然节省了时间但是

2014/2/11 18:10:30