相关资讯

白天犯困夜晚清醒？你需要调整一下睡眠节律了

你有多久没有睡个好觉了人三分之一的时间都是在床上度过的，但是越来越多的人白天工作压力大不清醒，晚上睡不好睡不着。因此，睡眠成为困扰许多人的问题。如何拥有良好的睡眠，可以从了解和掌握影响睡眠节律的因素入手。生物钟和睡眠压力是控制我们昼夜觉醒和睡眠规律的两大因素。其中，生物钟受光线的影响最大，会导致大脑分泌物质来调节清醒和睡眠的节律，作用最为明显的就是褪黑素。当夜晚来临，天色变暗，大脑内的褪黑素就会明显分泌，增加睡意。如果夜晚光线太强，褪黑素就会分泌减少，影响睡眠。所以，夜晚睡觉之前，要减少使用手机

2020/7/15 8:40:40



重磅：大批中成药停产撤网、被退出地方医保，中药药企的至暗时刻？

近日，又一省公布了批量中成药取消挂网暂停交易的名单。海南省公共资源交易服务中心发布《关于部分挂网产品暂停交易的通知》，共有个药品暂停交易，涉及余家企业。经统计，此次暂停交易的个药品中共有个中成药，包括藿香正气水板蓝根颗粒六味地黄丸牛黄解毒片等知名品种。暂停交易的个中成药共涉及家企业，既有一些中小厂家，也包括大量知名企业，例如云南白药华润三九广州白云山以岭药业济川药业步长制药等。除了海南的暂停交易，近半年来多个省份公布了暂停挂网的中成药品种。月日，山东省公共资源交易平台发布《关于调整部分药品挂网信

2022/10/26 9:31:28



秋季护肤补水要适度

秋季来临，空气干燥，又到了保湿补水的季节，很多爱美的女性们都开始准备好换季的化妆品，有人为了护肤甚至准备了多套补水保湿的产品，但是过犹不及，使用化妆品也是如此，过度补水反而也会伤害皮肤。有人喜欢随身携带一瓶喷雾爽肤水，当皮肤干燥时可以随时使用，但这种补水的方式并不恰当，它只能保持皮肤暂时水润，当爽肤水蒸发时还会带走皮肤上更多的水分，使皮肤更干燥，所以这种补水的方法并非好方法。有人在补水上喜欢使用多套产品，以加强补水保湿的效果，这样也不正确，过度补水会使皮肤表层细胞过度膨胀，从而失去张力，还会导致

2011/9/8 10:40:07



提高你的孕激素

许多女性和低孕激素有关的健康问题。药膏是一种选择，但也有生活方式的选择，可以帮助孕激素不平衡。这里是在个部分组成的系列的第一，以帮助您开始。如果雌激素高，孕激素可以低。在许多情况下，这是不是你自己的身体，但环境化学混淆体内的雌激素相似的天然雌激素。为了减少您不必要的雌激素暴露远离塑料。在玻璃容器中存储你的剩菜。绝对确保你的食物不接触用塑料或萨兰在加热过程中。避免塑料水瓶金属品种是很容易找到你的整个食品或的存储的。使用天然化妆品和染发剂。虽然主要得罪化学，邻苯二甲酸，是逐渐消失的化妆品，只是要确定

2011/11/17 15:10:17



中药大品种培育手册：3大必要条件，4大营销重点

背景现状国家工信部资料显示年上半年中成药主营业务收入达亿元，成为除化学制剂外的第二大产业。市场数据体现目前已有超亿元的中药品种余个，过亿元的余个，但相对于万多个批文多个品种多个独家品种个中药保护品种的中药品种资源总量而言，大品种不算多。政策因素年起，国务院相继发布《中医药健康服务发展规划（年）》《中药材中药材保护和发展规划（年）》《中医药发展战略规划纲要（）》及国家中医药管理局《中医药发展“十三五”规划》等文件，为中医药发展指明了方向，也提供了保障。同时医保控费降低药占比合理用药限制辅助用药的使

2016/12/9 9:02:13



哪些原因会引起内分泌失调？女性朋友要注意！

现在绝大多数的女性每天都非常的忙碌，白天要上班，晚上回家要照顾家人，基本上没什么时间去照顾自己的身体，随着年龄的增大体质的下降，有不少的人都会患上内分泌失调，那么你知道女性为什么会内分泌失调吗自身生理因素这个是最为主要的一个原因，人体的内分泌腺激素对于身体的健康起到很大的作用，能够保持生理处于平衡状态，但是我们需要知道的是这些物质并不是一直长期存在的，随着年龄变大，如果不注意对身体进行调理的话，就很容易出现紊乱的情况。特别是到了更年期的时候，因为受到自身卵巢功能衰退的影响，这样的话就会导致身体内

2019/7/30 17:10:56