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养生保健：运动须遵循的四个原则

要形神兼顾我国传统的运动养生法，非常讲究意识活动，呼吸运动和躯体运动的密切配合，即所谓意守调息动形的谐调统一。意守是指意识要专注，调息是指呼吸的调节，动形是指形体的运动。调意识以养神调息以练气，动形以行气血通经脉。三者在锻炼中谐调统一，则能内炼精神脏腑气血，外炼经脉筋骨四肢，使内外和谐，气血周流，形神兼备，从而达到“阴平阳秘”的状态。中医把“精气神”视为人身之三宝，运动养生紧紧抓住这三个环节，使整个机体得到全面而协调的锻炼，则能增强人体各种机能的协调统一性，所以能够增进健康，祛病延年。要适度不疲

2011/4/28 13:57:05



家庭药箱要进行定期过期药品清理

很多家庭都会出现，家里准备的一些常备环球医药网药品，等到需要的时候发现已经过期了的情况。专家建议大家，家庭小药箱内大人药和小孩药也应分开存放，内服药与外用药应分开存放，最好一两个月就清理一次，过期药品也千万不要随意乱丢。要通过正确方法进行分类处理，过期药品不仅药效降低延误病情，还可能成为致命的毒药。检查家庭药箱中药物的失效日期后，挑出过期药品，不要随便把它们卖掉扔掉，否则会危害他人污染环境。固体制剂口服片剂胶囊胶囊类的感冒药感冒药抗感染药，可用水溶后冲到下水道或直接丢弃到垃圾桶里。若眼药水眼药水

2012/6/24 22:19:04



第二季度美网络零售支出329亿美元 同比增长9%

科技资讯网月日国际报道据市场分析机构发布的最新报告显示，今年第二季美网络零售支出达到亿美元，同比增，连续三个季度出现同比增长。董事长吉安富尔高尼（）说“第二季度延续第一季度的强劲增长趋势令人鼓舞。我们对今年下半年仍持谨慎乐观态度，并密切关注失业率。失业率将在短期内对限制电子商务增长增加不确定因素。”第二季其它亮点高收入家庭（年收入至少在万美元以上）网络零售支出同比增长，约是第二季整体网络零售支出增长率的倍。最受欢迎的网络产品种类消费电子产品计算机软件计算机外围书籍和杂志。在经历了连续个季度的下滑

2010/8/18 16:36:11



康健国际拟购杭州医院及门诊股权

康健国际公布，附属公司与新锐医疗主席周凌订立投资框架协议，以获得对方引荐收购仁济英属处女群岛公司股权的磋商机会，收购价亿元，之後再注资万元，康健国际需支付周凌万元的的服务费。仁济英属处女群岛公司将会注册成立，并持有杭州圣康及杭州数科全部股权。杭州圣康是一间拥有张床位的康复型医院，杭州数科则经营间门诊部，提供传统中医护理西医内科保健及牙科护理服务。

2014/6/3 9:16:30



北辰区2016年监督抽检情况（第三批）

北辰区年监督抽检情况（第三批）

2016/7/25 0:00:01



养生保健：饭后的九个禁忌

急于吸烟饭后胃肠蠕动加速，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进人最佳状态，比平时吸收烟中毒物要大倍，且还会影响胃液分泌，妨碍食物的消化吸收。急于吃水果这样容易形成胀气，造成胃胀沉闷便秘便秘。急于喝浓茶茶叶中的单宁酸易使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。茶中的蹂酸咖啡碱会对胃肠造成刺激，影响胃肠猫膜对食物的吸收，从而导致贫血的发生。急于松腰带这样做可使腹腔内压下降，使消化道的支持作用随之减弱，导致消化器官的运动度与负荷金增加，从而促使肠蠕动加剧，易发生肠扭转和胃下垂等疾病。急于洗澡饭后马上洗热水

2012/7/10 15:35:03