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耸肩收下颚预防颈椎病

颈椎病是中年人易患的疾病。颈椎周围是中枢神经，但它又是整个脊柱中比较脆弱的一部分，很多颈椎病都是因为颈部肌肉欠缺，而使颈椎的支撑力不足造成的。加强颈椎周围的肌肉力量，使其更好地支持颈椎，是预防颈椎病的关键。颈部肌肉经常性地做收缩运动，就能保证良好的弹性。以下两个动作能同时锻炼到这部分肌肉。“耸肩”，首先，保持一个良好的站姿，躯干正直，肩胛自然下沉，吐气的时候两个肩膀向上提，颈椎微微前屈，这时应该能感觉到颈椎两侧的肌肉收紧。保持两秒，慢慢放下肩膀回到原始的位置。这样的动作可以重复次，但每做完一组要

2010/9/1 11:01:10



肾虚 都是“习惯”闯的祸

一直以来，在人们的观念里，“肾虚”这个名词和女性是完全不沾边的。可事实上，在肾虚的“队伍”里，女性患者也大量存在着。专家介绍，中老年女性是肾虚的常见人群，但近年来，年轻女性更是成了肾虚的重点攻击对象。除原发性肾脏疾病外，现代社会生活节奏加快，许多年轻女性不仅要面对前所未有的生存压力和竞争压力，加之不健康的饮食习惯和生活方式等，都会造成她们的情绪起伏较大，自身免疫力降低。慢慢地，一度以为是男人专利的“肾虚”，竟然也不请自来了。小编推荐经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦易惊醒。体重有明显的增加或下降趋

2009/5/11 17:48:10



孙咸泽出席山东省药品审评审批改革研讨班并调研仿制药一致性评价工作

年月日，孙咸泽在济南出席山东省药品审评审批改革研讨班并讲话，随后调研了部分药品生产企业，并就仿制药质量和疗效一致性评价工作与有关企业和单位进行了座谈。孙咸泽指出，仿制药质量和疗效一致性评价是药品审评审批制度改革的一项重要内容，也是推进医药产业供给侧结构性改革的重大举措。提高仿制药质量，在临床上实现与原研药相互替代，有利于降低医药总费用支出，有利于淘汰落后产能，有利于提高国产仿制药竞争力。孙咸泽强调，一致性评价工作对企业既是挑战也是机遇，企业要充分发挥主体作用，选择最有把握的品种，选好参比制剂，做

2016/7/27 16:07:01



重庆药品招标“再进”

近期，重庆市卫计委下发了《进一步加强药品采购和使用管理的通知》以下简称《通知》，明确了该市基药含国基市增补采购及使用的相关规定，对地方医药市场或带来巨大冲击，进而引发洗牌。四大规则值得关注对于《通知》，首先需要关注的是基药使用占比规定，重庆市基层医疗机构主要配备使用基药，也允许使用部分医保目录内的非基本药物，但其采购金额不超过总金额的。基药使用品规数和销售额双指标使用占比原则上都应达到以上同时，各级公立医院优先配备使用基药和低价药。二级医院基药使用品规数和销售额双指标占比都应达到以上，其中纳入区

2014/10/16 17:18:36



哪些医疗器械产品适合通过临床评价上市？

国家食品药品监督管理总局发布《医疗器械临床评价技术指导原则》征求意见稿，引起了广泛的关注，这为新产品在中国上市开辟了一条新道路。年月，该指导原则正式生效。临床评价还是临床试验目前，在中国上市医疗器械新产品已经形成了较为清晰的路径一类器械备案，三类器械大多要求临床试验，尤其是《需进行临床试验审批的第三类医疗器械目录》中的产品。对于二类器械以及某些三类器械，则面临临床评价或者临床试验这两种选择。绝大多数公司希望选择临床评价而不是临床试验。费用是其中的重要原因之一，临床试验耗资巨大，做出的试验结果未可

2015/11/26 9:01:30



提升生物制药国际竞争力要靠创新和特色

据小编了解，纵观高科技的各个领域，我国在生物医药领域与发达国家差距相对较小，这很大程度上得益于我国在生物医药人才上的优势。全球的生物医药产业目前正处在刚刚发展的阶段，产业和市场尚未被少数的跨国公司垄断和巩固，因此这也是我国在生物医药发展的契机。从目前来看，生物制药产业的发展离不开国际合作，这是因为生物医药产业需要巨大的人力和财力的投入。要想降低风险和降低成本，必须开展国际合作。在一些高端产品领域，国外的企业和国际跨国医药巨头已经分食的市场格局在短时间内无法改变。不过生物医药行业充满很多奇迹，我们

2012/5/24 22:32:20