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五种治疗失眠的有效手段

失眠是一件令人痛苦的事情，可引起人们身体上精神上工作生活中的诸多恶果。究其原因有以下几大类，第一是由环境嘈杂引发失眠，第二是由于心理因素，这是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人在情绪困扰心理有压力时也会引起失眠。第三是因抑郁焦虑所引起的失眠，据统计大约的抑郁症患者均有失眠症状。最后是由于疾病因素引发的失眠。如疼痛呼吸困难哮喘频繁咳嗽等都能影响睡眠。自古至今防治失眠的方法很多可概括为心理疗法针对病根疗法饮食疗法锻炼疗法等几方面概括介绍如下一心理疗法这种疗法通常采用心理暗示

2011/11/9 15:33:41



试点医药分开过程中香港经验的作用

正所谓“他山之石可以攻玉”，经验的总结和学习是任何一个领域得以成熟和发展的最重要手段之一。根据记者了解，事实上从前我们印象中的我国医疗工作人员收入颇高的概念是错误的，因为我国医疗工作人员的收入实际上的比例当中，真正属于原始收入的部分是非常低比例的，而绝大多数的部分依靠的是医药产品的加价和补充。如果要大力进行环球医药网医药分开的试点改革，那么借鉴香港的成熟经验来改变现状，无疑是捷径之选。据记者调查，目前西方国家的药剂师制度就非常值得我们借鉴和模仿。把医院管理从总体上分为两种模块，医疗服务领域的医生

2012/3/11 19:45:40



“1+X”快速推进！基本药物市场将迎大洗牌！

国家卫健委日前发布《关于做好新形势下抗菌药物临床应用管理工作的通知（征求意见稿）公开征求意见的公告》（以下简称“意见稿”），提出进一步加强抗菌药物管理，更加值得注意的是，在抗菌抗菌药物供应目录优化方面，政策要求医疗机构应结合以基本药物为主导的“”用药模式遴选品种。如今的基本药物制度已经上升到国家基本医疗保障和脱贫攻坚的高度，各等级医疗机构的使用比例也不断得到明确。除此之外，基药目录扩容预期强烈，各地各级医疗机构正在逐步加快基药使用政策落地，全面配备和优先使用基药。事实上，在以往的实践中，基药价格

2020/6/12 9:13:36



影响睡眠质量的四个坏习惯

睡眠于人类非常重要，睡得好可以恢复精力延缓衰老，反之则会影响身体健康，一些睡前不良习惯对睡眠质量有极大影响，还应该尽量避免。饱腹入眠吃晚饭就睡觉是大忌，很多疾病都可能与此有关，如胃病肥胖泌尿系结石心血管疾病等。饱腹睡眠对睡眠质量也有很大影响，常导致噩梦发生，使人们无法得到充分的休息，所以无论是午睡还是晚上睡觉都应该与就餐时间有一定间隔，午睡宜在餐后半小时到一小时，晚餐距睡眠时间最好在小时左右。看完电视直接睡觉很多人都有睡前看电视的习惯，但是电视内容也会影响我们的睡眠质量，尤其是比较刺激的内容会使

2012/2/10 10:06:46



一批品种有望进入2020版国家医保

近日，国家医保局发布《年国家医保药品目录调整工作方案（征求意见稿）》并公开征求意见。相比年公布的调整方案，年征求意见版调入目录标准更明确纳入临床急需境外新药名单，鼓励仿制药品目录或鼓励研发申报儿童药品清单，并且于年月日前经国家药监部门批准上市的药品。对此，有研究机构梳理了部分不在年全国医保目录，但在上述名单中的药品和对应的生产研发公司，从统计结果上看，生物单抗多外资原研多，中国生物制药江苏豪森等有部分储备品种。此外，根据数据库，整理出了个或将进入年国家医保谈判的药品名单，其中生物单抗较多，包括依

2020/8/10 9:26:09



中医药行业长盛不衰关键在于创新人才培育机制

据中医药行业人士透露目前我国中医药行业传承人才工作已经取得了理想的进展和效果，借助于全国各地的知名老中医成功的对新一批的中医药继承人进行了经验传承指导的工作，而这种用经验来培育中医药人才的模式也确实起到了不错的收效。这充分表明了我国中医药行业对于人才培育已经摸索出了一条符合自身发展特性的道路。一般医学界人才培育的标准范例是西医的教学制，但是我国中医药是与西医完全不同性质的两个行业，因此在人才培育上也不能盲目照搬西医的模式，对于我国中医药的人才培育应该更多的从自身行业发展历史来总结创新经验。我国中

2013/3/29 14:39:03