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听说你又失眠了 试试这些安眠的方法

在快节奏的城市里打拼，很多人会有一个毛病失眠。广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主治医师麦润汝说，引起失眠的原因很多。比如应激和各种生活事件；身体上的躯体疾病；精神情绪上抑郁焦虑，等等。所以首先要找到自己失眠失眠的原因，同时要改善睡眠习惯。下面推荐几种有助于安眠的方法，可以试一试。拍打心包经由上自下以空掌拍打双上肢心包经循行部位分钟，重点在肘部内侧，以红润或出现淤斑为度。心包经位于双上肢内侧的正中线上。对失眠伴有思绪多压力大平素情绪易紧张者有良好的调节作用。泡脚每天临睡前用温水泡脚分钟（可用粗盐肉桂

2020/1/3 9:01:34



两年四剂“猛药” 医院药占比降低近10个百分点

新医改形势下，公立医院改革剑指大处方已成定局，合理用药成为医院转型新的落脚点。国务院办公厅发布的《关于城市公立医院综合改革试点的指导意见》明确提出，到年，试点城市公立医院药占比（不含中药饮片）总体要降到左右。虽然业内一直对降低药占比指标存在不同声音，却不得不承认药占比仍然是目前公立医院控制药品使用总量调整医疗收入结构的最重要指标之一。换句话说，虽然有些医院管理者对于药占比指标褒贬不一，但目前国内几乎所有公立医院都在努力降低药占比，也是不争的事实。从年到年，冀中能源邢台矿业集团总医院在两年多的时间

2016/11/11 9:24:20



夏去秋来，选对药轻松应对风寒感冒

你喜欢秋天吗喜欢！为什么“因为秋天凉快，不冷也不热，再舒服不过了！”“因为有大闸蟹有糖炒栗子有桂花糕”“我不喜欢！因为秋天来了，冬天还会远吗每年这个时候，一降温就感冒感冒，心累！”的确！到了秋天，天气逐渐转凉，并且早晚温差大，人体免疫力会随着外界温度的变化有所下降，从而容易患上感冒。每年的秋冬季节是风寒感冒的高发期，它虽不是什么大病，但对人的生活和工作都会带来影响。鼻塞流涕头痛发热喉咙肿痛咳嗽咳嗽喷嚏等等这些都是风寒感冒的常见症状。这些症状一旦发作起来简直让人“痛不欲生”。所以，虽然我们知晓感冒

2018/9/25 10:33:45



西安12日起百种药品执行最高限价

近日，国家发改委第次调低药价，从月日起，下调包括抗生素治疗心脑血管病等在内的大类共种药品的价格。据悉，这大类种不同剂型和规格的药品中，包括了治疗中常用的阿莫西林头孢曲松甲硝唑葡萄糖等，大部分属于抗生素心脑血管等用药。在此次降价中，降得最多的是中美上海施贵宝制药有限公司生产的卡托普利（开博通，片），价格从元降到元，降幅为；罗氏公司生产的头孢曲松（罗氏芬，注射剂），价格也从元降到元，降幅为。药品降价百姓得实惠本轮药品降价多为对外资药降价，虽然表明了国家调控药价的决心，但是对于用药不多的普通人而言，药

2010/12/13 12:01:25



江苏下调高价垄断药品价格 外企特权引质疑

一场由药品降价引发的风波正在行业里蔓延。近日，江苏省物价局下调了奥拉西坦注射剂等种药品个规格化学药品最高零售价格，平均降价幅度。江苏省物价局医药价格处副处长袁冬梅表示“此次价格调整的范围为《江苏省物价局定价药品目录》内部分品种，其中涉及部分独家生产市场缺乏竞争临床用量大的高价垄断药品。”不过，《中国经营报》记者调查发现，此次江苏给予定义为“高价垄断药”调整的多为本土企业生产的明星品种，绿叶制药独家品种“注射用紫杉醇脂质体”实际降价幅度为左右。但业界期待的外资“原研药”降价未有实质性动作，辉瑞制药

2014/10/11 9:02:05



国家食品药品监督管理总局食监三司关于《保健食品委托生产管理规定（征求意见稿）》公开征求意见的通知

为贯彻落实《食品安全法》及其实施条例对保健食品实行严格监管的要求，规范保健食品委托生产行为，保障保健食品质量安全，我司在组织调研论证的基础上，研究起草了《保健食品委托生产管理规定（征求意见稿）》，并分别向监管部门生产经营企业征求了意见。现将其全文公布，向社会公开征求意见。有关单位和社会各界人士可以在年月日前，通过以下方式提出修改意见通过信函将意见寄至北京市西城区宣武门西大街号院号楼国家食品药品监督管理总局食品安全监管三司（邮编），并在信封上注明“《保健食品委托生产管理规定》征求意见”字样。通过电

2013/9/24 12:00:01