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合理饮食乃减肥最佳方法

许多人为了减肥，就多吃粗杂粮，认为粗粮可以减肥。但许多单纯肥胖者饮食以粗粮为主，而体重仍然口趋增加。这说明，肥胖者的肥胖与饮食的质量关系不大而与饮食的数量和饮食中的总热量关系较大。肥胖的人饮食应严格限制热量过多摄入，采用“三低”低脂肪低胆固醉低糖类饮食食谱以保持热量的负平衡，使体重减轻。适量少食也是减肥的一个关键措施。“少吃长寿”，也是我国民间一个说法。晋代张华在《博物杂》中指出“所食愈少心愈旺年愈丰所食愈多心愈塞年愈损”，这是有道理的。多食消耗不了，就要变为脂肪在体内堆积，人就发胖。特别是晚饭

2011/4/22 15:45:34



政策带旺药店股！连锁药店继续“狂飙”

月日，国家医保局发布《国家医疗保障局办公室关于进一步做好定点零售药店纳入门诊统筹管理的通知》（以下简称《通知》），鼓励定点零售药店纳入门诊统筹，参保人员凭定点医药机构处方在定点零售药店购买医保目录内药品发生的费用，可由统筹基金按规定支付。政策红利带动药店股一连两日走高。月日一开盘，药店股开盘全面飘红，健之佳率先涨停，益丰药房老百姓大参林漱玉平民一心堂涨超；日，利好持续释放，药店股开盘后均出现大幅上涨。医保统筹政策出台利好头部连锁国家医保局在《通知》明确，申请开通门诊统筹服务的定点零售药店应当符合

2023/2/21 9:36:19



磷虾油产品消费提示

近日，有媒体报道部分公司宣传“南极磷虾油保健品”功效强大包治百病。为避免消费者上当受骗，提醒广大消费者注意以下事项一磷虾油是卫生计生委于年批准的新食品原料（卫生计生委年第号公告），可在普通食品中使用，不能代替药品，不能宣传疾病治疗预防作用。二截至目前，食品药品监管总局未批准过含磷虾油原料的保健食品。三消费者在购买保健食品时，应注意以下事项保健食品不能代替药品，不能宣传疾病治疗预防作用，不能将保健食品作为灵丹妙药。保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。食用保健食品要依据其功能

2015/11/12 16:12:01



植物胶囊欲取代传统明胶胶囊的地位

传统明胶胶囊自从出现毒胶囊的事件后，消费者对购买胶囊建立了一道安全防线。毕竟胶囊该药物的外壳是明胶，难免会被消费者认为其可能会与药物产生化学反应，由此证明消费者对胶囊的认识有所提高。其实传统的明胶胶囊存在着温湿度敏感度高和药物的稳定性比较低的问题，而植物胶囊的开发正好是在这些方面略占优势。随着社会的需求变动，如今通过各种宣传方式引进了大量的药企投入资金研发植物胶囊，所以植物胶囊胶囊的开发牵起了国内药企的一股热潮。植物胶囊的研究项目，我国的一些知名药企选择采用优质的胶囊原材料作为研制材料。目前率先

2014/9/17 23:34:19



奥运明星的健康经

奥运明星其实和普通人一样，只不过他们身体更强壮，在锻炼心理韧性的路程中，他们反复跌倒爬起，最终才登上了胜利的顶峰。紧张是胜利的预感奥运会女子沙滩排球卫冕冠军凯利沃什詹宁斯“在比赛的关键时刻，我心里总有七上八下的感觉，我称之为胜利来临前的预感。它是运动生涯中不可分割的一部分，也是竞技比赛的魅力所在任何高水平运动员都会面临神经紧张这一难关。我想成为最好的选手，这样想胜利就随之而来。”比赛后变保养大妈美国体操运动员阿利雷斯曼“比赛结束后，我要给头发和皮肤做面膜保养和香薰护理，在浴缸的温水里加入海盐，痛

2016/8/10 9:20:49



医药购销领域商业贿赂不良记录将影响招标采购

国家卫生计生委日公布《关于建立医药购销领域商业贿赂不良记录的规定》。根据规定，被列入商业贿赂不良记录的医药生产经营企业及其代理人，其产品在招标采购评分时将被减分，或不得被公立医疗机构或接受财政资金的医疗卫生机构购入。规定提出，为规范医疗卫生机构采购药品医用设备医用耗材等行为，制止非法交易活动，打击商业贿赂行为，各省级卫生计生行政部门应当制定本行政区域医药购销领域商业贿赂不良记录实施办法，建立商业贿赂不良记录，并应当及时在其政务网站公布商业贿赂不良记录。根据规定，药品医用设备和医用耗材生产经营企业

2013/12/30 11:50:05