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怀远爱莲堂大药房有限公司皖蚌食药监械经营备20200189号 2020年07月21日安徽省蚌埠市怀远县白莲坡镇农商银行南100米路西

怎样才能健康地度过酷暑呢？: 三伏天，空气湿度过高，汗液蒸发慢，体温调节更为艰难。营养素和水分损失大，消化系统功能变差，更加重了食欲不振四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢多喝粥汤补充电解质在夏季，应供给足够多的含水分食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。普通甜饮料中仅仅含有糖分和水分，却不能提供钠钾钙镁等电解质，也不含维生素。因此，不要单靠甜饮料来解渴，而应当尽量多吃水果蔬菜，还应当在家中准备营养丰富的粥汤和解暑饮料，其中尤以豆汤豆粥最佳，它们对补充钾镁等矿物质最有帮助。绿茶花果茶酸梅汤等也是比较好

你知道“数息导眠法”吗？它是怎样催眠镇静的: “数息导眠法”是西安医科大学生理教研室副主任留美学者秦潮博士在探讨各种东西方自我心身锻炼技术的基础上创编的一套功法与生命源律谐拍的海潮声，交熔雅典神秘的教乐焚乐圣乐为一体，构成了听觉背景的基调。领功导语，深切缓沉，程序特定，富含信息，将指引患者通过调意调息调身等环节，进行反复训练学习和治疗。使机体出现特殊的良性生理反应状态心身超度松静；闯化代谢加速；呼吸血压平稳，心脑肝肾微循环改善；免疫力增加；自我意识性控制能力以及植物神经系统的自动调节作用增强，从而达到保健治疗康复和开发潜能的目的。经临床应用

所谓“朋克养生”并非健康之道（养生杂谈）: 左手举着高脚杯，右手拿着保温杯；熬最久的夜，敷最贵的面膜；今天烧烤撸串，明天果蔬沙拉这种一边损害健康一边养生保健的生活方式，被网友称为“朋克养生”。近年来，“朋克养生”在不少年轻人中流行开来。炸鸡配红茶可乐放党参蹦迪戴护膝啤酒加枸杞种种看起来拧巴的行为背后，真实反映了年轻人矛盾复杂的心态既想随心所欲尽情享受，又想无病无恙健健康康。鱼和熊掌如何兼得“朋克养生”的出现，貌似提供了一个两全其美的解决方案。真的两全其美吗健康不是数学题，一正一负可以相互抵消。肆意伤害身体后再进行补救，无异于亡羊补牢，不仅

糖尿病外治方: 糖尿病是一种全身性慢性代谢性疾病，其主要特点是高血糖及糖尿，本病早期无明显症状，典型表现为三多一少，即多尿多饮多食，消瘦疲乏等。严重时可发生酮症酸中毒，常见的并发症及伴随症有急性感染肺结核动脉粥样硬化，肾和视网膜等微血管病变及神经病变。中医认为，本病病机多为燥热阴虚，津液不足，当以滋阴清热，补肾益精为治。在常规治疗的基础上，加用外治法，对糖尿病及其并发症有一定疗效。以下介绍几则外治方桂枝生附片各克，紫丹参忍冬藤生黄芪各克，乳香没药各克。将上药放入锅中，加水毫升，用文火煮沸后再煎分钟，将药液倒入木

眼睛身体健康的晴雨表: 眼睛不仅是心灵的窗户，透露我们的喜怒哀乐，也是身体健康的晴雨表，很多疾病症状都会通过眼睛来传递信号，注意观察适当调补健康才没问题。眼睛干涩发痒这很有可能是干眼症，长时间从事计算机作，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少，从而干眼症发作。用眼多的朋友们要注意保护眼睛哦，尤其是电脑一族，要多注意活动眼球，最好在工作一小时之后起来休息一下，做做眼保健，是保护眼睛的最佳方法，多喝菊花茶有明目之功效。有黑眼圈黑眼圈可能是肾功能不好的表现，中医认为肾主水，是指肾具有主持全身水液代谢维持体内水液平衡

逾70家生物医药公司业绩预喜，17家企业预计净利润翻番: 根据同花顺数据，截至月日记者发稿时，按照申万一级行业划分，已有家生物医药企业披露年业绩预告，家预喜，预喜比例近三成。值得关注的是，百利天恒艾力斯神州细胞三生国健等多家创新药企的核心产品上市放量，积极拓展国内外市场，业绩表现喜人。业内人士表示，今年，医药板块主要的投资逻辑集中在两个方向，分别是创新出海与内需复苏。具体来看，国内利好政策频出，鼓励高质量创新，创新品种或继续驱动企业业绩高速增长，同时商保发展或转移支付有利于创新品种持续放量。部分创新药品种已具备全球同类最佳的潜力，持续看好创新药以借船出