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婴幼儿补钙要个体化: 据中国医药报北京讯记者朱国旺报道很多家长对如何合理地给婴幼儿补钙，存在认识不足。月日，在由中国医师协会等单位在京举办的“中国婴幼儿科学补钙专家共识研讨会”上，专家指出，婴幼儿补钙要适量，要在医生指导下使用，同时应考虑膳食因素地域差异和婴幼儿不同年龄段的差异来制定不同的补钙方案。调查显示，我国有的婴儿家长和的幼儿家长为婴幼儿采用过膳食之外的补钙方式，但是在给婴幼儿的补钙剂量补钙时间补钙方法及钙制剂口味的选择上还存在着很多问题，家长们迫切希望能得到专业人士的指点和建议。北京大学第一医院儿科主任医师梁

吉林省食品药品监督管理局2015年保健食品国家监督抽检不合格产品及产品合格信息（第三期）公示: 宋体为警示消费者，切实保证广大消费者的饮食安全，我局现对宋体年保健食品国家监督抽检不合格产品及产品合格信息宋体第三期宋体进行公示。本次公示内容为保健食品下半年国家监督抽检的补充公示。本次公示的保健食品包括辅助降血脂通便提高缺氧耐受力类保健食品。抽检依据为经过相关部门或省质量监督部门备案的食品安全企业标准及国家食品药品监督管理总局颁布的补充检验方法等。抽检项目包括感官指标功效宋体标志性成分理化指标微生物指标非法添加等。提示广大消费者，购买时要通过正规可靠渠道并保存相应购物凭证，要看清外包装上的相关

中医与西医同时进步才是最佳发展模式: 随着我国经济的日益发展目前我国广大民众对医疗卫生服务质量的需求越来越高，而我国医疗卫生行业也随着这个巨大需求迅速发展。在市场需求量越来越大的同时我国医疗体系却产生了一些问题，其中最为明显的就是中西医在我国同时发展却缺乏同步性的现状，传统上我国是以中医为基础的，其在历史上为我国民众的身体健康做出了巨大贡献，而随着近代我国国门的开放西医逐渐进入我国，西医与中医相比其最大的优势就是具有科学基础作为后盾，而且其治疗效果也是快于中医，这一点上来说民众是更愿意接受疗效快的医疗方式，这就从而致使中医在我国的发

排毒是维护健康的关键: 我们经常会因为不好的饮食习惯和生活恶习或者其它一些因素，会在体内积聚很多毒素，但是这些毒素又会严重威胁到我们身体的健康。所以我们要维持健康促进养生延寿就必须经常给身体排毒，只有排出毒素才能让身体更健康，同时也会然我们的容颜更美丽。排毒首先要多喝水，水是很多物质代谢的载体，多喝水能促进代谢循环，使毒素更快排出体外，所以要促进排毒就要多喝水。每天饮水量应该在升左右，如果运动量大可以适当增加饮水量，饮水间隔在小时为宜。多吃能促进排毒的食物，很多食物都能促进肠胃蠕动，加速排毒，例如海带润肠通便，绿豆解毒

疲劳也是病，日常养护很重要: 现代生活节奏快，工作压力大，生活中要还房贷车贷以及信用卡的欠费，压力就更大了，所以很多人通常会感觉疲劳。这种疲劳既是一种社会病，也是一种生理病，它的病程可以持续数月至数年不等。许多人虽能继续工作，但工作能力和效军明显下降，疲劳症状并不因休息而得到缓解。疲劳按照形成原因主要分为生理疲劳和心理疲劳。生理疲劳主要表现为肌肉酸痛全身疲乏等而心理疲劳主要表现为心情烦躁注意力不集中思维迟钝等。生理疲劳又包括体力疲劳脑力疲劳和混合性疲劳等。当人体在进行行长时间高强度的体力活动时，肌肉群持久取过度收缩，在消耗肌

平民补药——黄芪: 黄芪被誉为“平民补药”，也被誉为“补药之长”。被誉为“平民补药”是因为黄芪价格便宜，适合大众消费，是滋补疗效好，价格便宜的一种补药。但是为什么又叫“补药之长”呢北京中医药大学主任医师张春荣介绍到明代李时珍在《本草纲目》中就曾记载黄芪为补药之长。有补益的作用，以前的“芪”不这么写，写成“耆”，耆就是一个长者的意思，黄芪的颜色是黄的，而且它用的面最广，在所有的补药里面，它是老大。黄芪有很多功效。其中最重要功效是补气。要补血补血得先补气，黄芪补气并推动血的运行。黄芪补气与人参补气有很大的不同，人参大补