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细嚼慢咽让你享受美食促进健康

快节奏的生活方式使得我们做事的步调都跟着加快，为了节约时间，甚至吃饭也是迅速搞定。然而养生学里讲究细嚼慢咽，慢慢吃才能促进身体保健，所以即使再忙也应该认真吃每一顿饭。细嚼慢咽有很多好处，多咀嚼可以使食物变得更细小，有利于肠胃消化吸收，咀嚼还能促使唾液淀粉酶对食物进行初步消化，减轻肠胃负担，避免肠胃疾病发生。反之狼吞虎咽会导致很多没有磨碎的食物积聚在胃部，不利于消化，还会使肠胃蠕动变慢，久而久之诱发肠胃疾病。细嚼慢咽可以让我们细细品尝食物的美味，享受美妙的生活，不仅如此，慢慢吃饭更容易有满足感，避

2011/9/6 9:51:57



食品生产企业飞行检查警示函（2017年第6号）

福建省安溪县华福茶厂有限公司年月日，食品药品监管总局组织相关监管人员和专家参加的飞行检查组，依据《中华人民共和国食品安全法》《食品安全国家标准食品生产通用卫生规范》（）《食品生产许可管理办法》《食品生产许可审查通则》《茶叶生产许可证审查细则（版）》等法律法规标准规范的规定，重点对你公司企业资质生产场所及设备设施原辅料采购查验管理生产过程控制出厂检验等个方面情况进行了飞行检查，现将发现的问题函告如下一进货查验管理方面未制定具体的毛茶进货验收标准；未查验大包装产品包装用塑料袋生产商的许可证。不符合《

2017/6/19 16:37:01



海南、河南、湖北、湖南、陕西省领导调研检查 要求确保春节期间食品安全

海南省日前，海南省委副书记省长蒋定之在海口市考察调研春节市场供应保障情况时强调，要突出抓好市场供应物价稳定食品安全市场秩序四件事，用政府辛勤工作，换取群众欢乐过年。蒋定之先后到蔬菜批发市场农贸市场和超市，边看边问，详细了解市场情况。在超市农药残留检测公示栏前，他详细询问检测方法和准确性，叮嘱工作人员一定要严把食品安全检测关，确保群众吃上放心菜放心肉放心食品。在随后举行的座谈会上，蒋定之强调，食品安全关系群众身体健康，关系民族未来，也是对执政能力的重大考验。要高度重视“舌尖上的安全”，确保广大群众

2014/1/26 12:00:01



中药企业大清洗，58家企业被取消GMP证书

药监部门监管趋严，中药饮片企业是最受影响的一批，赛柏蓝粗略统计发现，截止月日，今年被取消证书饮片企业已经达家，占到了被收回证书的绝大多数。业内人士告诉我们，目前饮片公司大概家左右，照此计算，已经的公司失去了饮片生产资格。年也是药监发威的一年，据统计有家药企被收去了证书，其中家是中药企业，饮片企业有家，占比。赛柏蓝未统计这些药企是否被发回了证书，不过如果加上这家，那么，意味着有的饮片企业已经没有生产资格。如此多的饮片公司的消失，会造成中药企业原料的紧缺业内人士对赛柏蓝表示，不会。因为目前中药饮片是

2015/8/12 9:22:07



未上市新药这里能用了

月日，海南省人民政府办公厅正式印发《海南自由贸易港博鳌乐城国际医疗旅游先行区制度集成创新改革方案》（以下简称《方案》）。《方案》提出，全面推行“极简审批”改革特许药械贸易自由便利投资自由便利跨境资金流动便利和加强风险防范等方面推进制度集成创新改革，打造多项“唯一”，实现医疗技术装备药品与国际先进水平“三同步”，建设世界一流的国际医疗旅游目的地和医疗科技创新平台，对标国际先进水平。未上市创新药，能用了根据《方案》，海南博鳌乐城医疗旅游先行区将创建国内唯一未上市特许药械全流程追溯平台；建立国内唯一的

2020/9/4 9:59:58



坏习惯多多 易引发肥胖

一心想着减肥减肥，每天都定时的努力运动，定量的吃健康食物，但是体重还是蹭蹭的往上爬，此时挫败感油然而生。那到底哪里出了问题呢首先是否喝水的时间不正确喝水也得看时间，比如饭前喝水能够减少餐点食物的摄取，以及多吃富含水分的水果可以帮助控制饮食，饮用凉水可促进新陈代谢，减少想喝糖分饮料的欲望。此健康非彼健康，即使是天然健康的食品，也并不能代表它们没有卡路里。就像酪梨，它本身是健康食品，但是一整颗酪梨却有着两百多卡路里。单单做有氧运动。如果只知道骑骑脚踏车就能是做运动减肥的话，那么效果几乎是看不到的。与

2014/1/20 16:55:32