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如何吃蛋更健康

鸡蛋是人类主要的营养来源之一，鸡蛋中含有丰富的蛋白质蛋氨酸不饱和脂肪酸维生素维生素等多种营养元素。但我们日常生活中，却有不少吃蛋的误区，以致鸡蛋的营养不能很好的被身体吸收。不少人挑选鸡蛋时，以为蛋壳颜色深的鸡蛋营养价值高，但有研究表明，鸡蛋的营养价值的高低取决于饲料的营养结构和鸡的摄取和吸收情况，与蛋壳颜色并不直接关系，但是如果把鸡蛋打开，从蛋清的粘稠度基本能判别营养价值，因为蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高。同时蛋黄颜色较深，也能表明蛋白质的品质较好。吃鸡蛋和方法不同，营养吸收一样。这也是一个误

2012/11/11 13:37:33



中国多地取消门诊输液 遏制过度医疗畸形医疗

曾以中医诊疗为主要治疗手段的中国，因每年人均瓶的输液体量被外界称为“输液大国”。年，随着江苏官方在部分医院叫停门诊输液医学行为，山西长治等多地也纷纷跟进，“小感冒感冒大输液”的畸形医疗状况正在得到改善。长期以来，抗生素抗生素的滥用静脉输液泛滥等过度医疗行为在中国饱受诟病，此间，中国官方一直致力于遏制上述不合理的医疗行为，改变民众就医习惯，回归医疗普惠公益性质。距离中国内陆城市山西长治卫生部门“取消门诊输液”通知近一个月。近日，记者走访该市主要的官办医院长治市人民医院长治市医学院附属和平医院等多家

2016/8/31 9:06:06



避免六个误区帮你提高睡眠质量

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，可见睡眠对人的重要性，高质量的睡眠是工作和生活的保障，所以我们每天要保证充足的睡眠，但我们的认识也会有些误区，避免掉这些误区对提高睡眠质量更有帮助。误区集中补觉平时睡得少，周末狂睡，这是不可取的，不但不能补充睡眠还会破坏生物钟，影响饮食规律等。而且一下睡太多又会影响下一周的睡眠状态，造成恶性循环。正确的睡眠是保持一个适合的作息规律就好了，不用可以补觉。误区每天要睡足小时所谓小时睡眠实际上是一个大概的平均值，每个人根据自身情况所需求的睡眠长短也有所不同，只要你

2011/7/14 11:15:55



北京市建职业病防治信息平台 加强企业监管力度

记者昨日从北京市卫生局获悉，北京市将建立全市职业病防治信息共享平台，由北京市卫生局动态监测劳动者的健康状况，安监局加强对用人单位执业健康监护的监督管理，为将职业病扼杀在萌芽阶段，职业病高发的企业将加强监督检查力度。北京市卫生局定期将队全市职业病发病情况以及个案情况进行通报，由区县安全监管局根据职业病的发病情况，对重点行业用人单位加强监督检查力度，督促用人单位落实职业病的防治责任。同时，北京市安全监管局还要加强对用人单位职业健康监护的监督管理，提高劳动者的职业健康检查覆盖率，最终达到有针对性的开展

2012/8/17 14:14:37



1~8批国采，可替代品种监测目录发布

上月底第八批国采在各省市陆续落地执行，这个月以来很多省份在陆续对未中选品种的挂网价格等相关事宜做出安排，和往前类似，新的国采品种可替代药品参考监测范围目录也发布了。从这份业界流传的关于印发《前八批国家组织药品集中采购品种可替代药品参考监测范围》的通知来看，今年又对既往国采品种进行了梳理，并加入第八批的个品种，累计已达个品种。和去年前七批版本相比，由于第六批集采胰岛素品种临床常用的均已中选，所以不再设立第六批清单。附去年版本的第六批的个品种清单国家医保局设立这份监测目录的目的是为了监测已落地国采结

2023/8/21 9:50:59



跨国药企在华加紧布局或导致我国药企健康发展

近日，近位曾在跨国药企工作过的归国创业者表示，近年来跨国药企加紧在我国布局，我中小企业受其冲击只能开始向二线城市转移。况且，我国的生物医药产业还存在着园区多企业散融资难标准化程度低等问题，这些都影响着我国环球医药网医药产业的健康发展。全球新兴产业中生物医药是增速最快的产业之一年全球医药市场受世界经济复苏缓慢等因素的影响，均表现比较疲软。而近年来，我国医药工业发展却较快，年，医药工业总产值亿元，同比年增加了亿元，每年平均增长。十一五时期，国家投入近亿元，新产品新技术开发成效明显。目前国内基本能自主

2012/6/15 14:15:34