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常服避孕药要记得补充维生素

口服避孕药是目前极为重要的避孕措施之一，长期口服避孕药可能导致人体内某些维生素缺乏及脂肪代谢紊乱，需在营养上加以注意。首先口服避孕药可导致维生素维生素维生素和叶酸的缺乏。维生素与色氨酸代谢有关，而后者又与脑功能有关。维生素的缺乏是服用避孕药易产生精神抑郁的重要原因之一维生素和叶酸是造血必需的物质，它们的缺乏会影响造血机能。有人发现服用避孕药的妇女血栓性疾病发生率上升，这可能和维生素下降血小板易于凝集有关。所以长期口服避孕药时多吃些富含此类维生素的食物。同时由于避孕药中所含雌激素可使体内脂肪代谢发

2011/4/2 15:22:39



养生要注重精神调养

精神活动是人体生命活动的主要特征之一，精神养生在现代医学上也可以叫做心理卫生，是人体保持健康的一个十分重要的因素。中医学历来非常重视人的精神活动与身体健康之间的关系，所谓形神合一，认为“七情”，即喜怒忧思悲恐惊为致病的重要原因。并指出“喜伤心”“怒伤肝”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”。就是说，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动。但七情过极，或烦躁不安，或情志抑郁，或妄自奢求，或无端生憎，必致寝食俱废，神不守舍，日久引起疾病缠身，甚至夭亡短寿。所以，古代养生家都强调“养身莫若养性”，认为良好的

2011/5/20 14:47:48



DTP药房提升慢病领域竞争力，最需关注两类药品！

慢性病是以心脑血管疾病（高血压冠心病脑卒中等）糖尿病恶性肿瘤慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎气管炎肺气肿等）精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长病因复杂健康损害和社会危害严重等特点。尤其是肿瘤和部分罕见病，从某种意义上讲慢病特点也已非常突出。如我国乳腺癌患者的年生存率达到了，早期乳腺乳腺癌有机会获得治愈，而中晚期乳腺癌乳腺癌则更像是“慢性病”，患者可以通过规范化诊疗实现长期带瘤生存。慢性病和慢病管理在药房业务经营中具有不可或缺的价值定位。在带量集采和医保谈判常态化的背景下，药店如何与时俱

2021/4/29 9:29:27



改善睡眠质量的十大建议

国民健康考官以前认为世界上最简单的，低成本的保健和美容提示是喝足够数量的清洁水。这也许是同样重要的是，尽管比较困难，得到足够的睡眠，每天晚上。充足的睡眠最显着的的效益包括提高能源改善精神的清晰度（聚焦能力，内存，性能，解决问题的关键，警觉）更高的生产力能力的提高表现出的耐心（必须为忙碌的妈妈）更舒适的气质，用较少的情绪波动改进的体力更好的手眼协调最小压力心脏病发作的风险降低（高达）降低高血压和高胆固醇的风险强有力的免疫系统不规则热击败的发生率降低暴饮暴食的倾向降低更年轻的外观较高的生产人类生长荷

2011/10/20 16:40:43



细节保障药品源头质量

检查药品生产企业是一项专业性较强的工作，在开展稽查工作之前，执法人员应做好两项准备。一是提前掌握药品生产企业批准的药品目录，并将该目录打印出来。二是提前“充电”，重点学习检验方面的专业知识。核查药品目录执法人员要善于利用药品生产企业批准的药品目录，与该企业实际生产的药品进行比对，核查生产企业是否存在未经批准的品种或者擅自改变制剂规格等违法行为。案例某药品生产企业经批准的药品的规格是克粒，包装规格是粒瓶，由于近年物价不断上涨，该企业擅自将该药品规格改为克粒，包装规格改为粒瓶，但销售价格不变。某市稽

2011/7/25 15:42:42



粤津闽自贸区进入2.0阶段 医药行业有大变化

这几天有个大新闻。国务院发文，粤津闽自贸区更开放月日，国务院印发《进一步深化中国（广东）自由贸易试验区改革开放方案》《进一步深化中国（天津）自由贸易试验区改革开放方案》《进一步深化中国（福建）自由贸易试验区改革开放方案》。运行三年的粤津闽自贸区，进入阶段。三地的方案中，都有和医药相关内容，各不相同。广东允许医疗器械委托生产允许自贸试验区内，医疗器械注册申请人委托广东省医疗器械生产企业生产产品。优化生物医药全球协同研发的试验用生物材料和特殊物品的检疫查验流程。天津自贸区医院和国际接轨，部分药品优先

2018/5/28 11:17:59