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适当呼吸解决身体不适

适当呼吸解决身体不适。你是否注意过自己是怎样呼吸的昼夜小时，我们每分钟呼吸次，一天呼吸次。为什么我们必须一直不停地呼吸这是因为血液在我们肺部的肺泡内进行气体交换，而后输送氧气至身体的每一个细胞中，并将体内的毒物排除。呼吸，其实是最好的良药，下面我们就来看看我们如何通过呼吸来解决一些常见的身体不适一遭遇痛经应付痛经的办法是尽量放松背部，这样就能让骨盆中的血液循环更通畅。坐在垫子或健身球上，把腿蜷曲起来。呼气时轻柔地旋转上身，吸气时将两手放在腹部上，同时将全部注意力都集中在你的疼痛部位。这样气流就能

2011/7/29 16:11:43



成年人也应该适当补钙

人们在成年后骨骼并没有停止生长，而是处在一个动态平衡状态下，骨质不断形成和溶解，当形成大于溶解时骨密度就会呈上升趋势，反之骨密度则会下降。青少年处于前者，老年人属于后者，而成年人则处在一种平衡状态。如果成年人注意提升骨密度，可以有效缓解老年后出现骨质疏松的几率，所以不要以为只有青少年才需要补钙，成年人也同样需要补钙补钙。补钙并非一定要通过补钙制剂，对于成年人来说通过饮食摄取足够的钙质就可以了，牛奶是钙质的良好来源，补钙最好的方法就是多喝牛奶。牛奶之所以补钙作用显著，是由于牛奶中的钙恰好是骨组织的

2012/4/23 16:36:03



2017年第一季度全球药物销售额Top100排行榜

近日，各大药企的第一季度财报已陆续出炉，成绩也一一揭晓。下面年第一季度全球药物销售额以供参考，看看哪些药品拿到了年的开门红！艾伯维的（修美乐）继续以较大优势高居榜首。吉利德的抗丙肝药物销售额则下降较多，勉强守住了前位置，但其新推出的抗丙肝药物第一季度销售额达到了亿美元，是榜单中前进最多的药物之一。另外，销售额增长较多的药物还有的抗血凝药物，诺华的银屑病单抗药物，的抗药物和的抑制剂。年第一季度全球药物销售额注红色字体为预测值数据来源各公司报表扫一扫！关注环球医药网微信公众平台，您的招商代理信息一手

2017/5/31 9:03:08



回族人的养生之道

“回回老人寿数长，早起节食喝茶汤”。这是流传在宁夏回族民间的养生谚语。通过调查了解到，宁夏长寿老人的共同特点是早起节食喜饮茶讲卫生。这些老人每天只吃两顿饭，每顿一小碗。“饭吃八成饱，到老肠胃好。”这是他们的养生经验。众所周知，回族老人嗜茶如命，宁可三天不吃饭，不能一日不喝茶，茶比饭还当紧。“再荒的滩也有牛马，再穷的家也有糖茶。”“不吸烟，不喝酒，盖碗子不离手。”他们用茶“通利”，“滋饭蔬之精素”。回族老人喝茶非常讲究，他们一般喝“白糖青茶”“红糖砖茶”“三香茶”“五珍茶”“八宝盖碗茶”。这些茶的

2010/8/6 16:27:47



2020福布斯中国富豪榜出炉！养生堂创始人、万泰生物实控人钟睒睒跻身第三名

月日，福布斯中国官网发布“福布斯中国富豪榜”，马云连续三年蝉联榜首，财富增长了，增至亿美元。养生堂创始人万泰生物实控人钟睒睒跻身富豪榜第三名，主要得益于农夫山泉和医药企业万泰生物的上市，这两家企业上市之后，钟睒睒身家增长到亿美元，增幅超过亿美元。孙飘扬家族凭借亿元财富市值，排名第，主要得益于恒瑞医药和翰森制药两家公司；值得注意的是，恒瑞医药和翰森制药两家公司还造就了岑均达董伟吴羽岚三个富豪，是榜上造富最多的公司之一。年福布斯中国富豪榜上医疗健康行业是名副其实的“聚宝盆”。它既是新晋富豪人数占比最

2020/11/6 9:14:33



国家食品药品监督管理总局关于四川天基康中药材种植有限公司中药材GAP检查公告(2015年第301号

根据《中华人民共和国药品管理法》及有关规定，经国家食品药品监督管理总局食品药品审核查验中心现场检查技术审核，四川天基康中药材种植有限公司符合《中药材生产质量管理规范（试行）》（中药材），现予公告。由四川省食品药品监督管理局指定日常监管机构及监管人员，并向社会公布，同时报国家食品药品监督管理总局备案。企业名称四川天基康中药材种植有限公司组织机构代码法定代表人徐根华质量负责人党晓蓉注册地址成都市青羊区青华路号种植品种麦冬种植区域四川省绵阳市三台县花园镇镇江村现场检查员钟世杰张淑萍刘合钢国家食品药品监

2016/1/7 9:06:01