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你真的会睡觉吗？

“春眠不觉晓”，眼下正是最好睡觉的时节。月日是“世界睡眠日”，医学专家特别建议，我们每天的睡眠时间要保证在至个小时，还应该养成良好的睡眠习惯，这才是有益身心健康的最重要的事。但偏偏就有许多人要么“睡不着”，要么就“嗜睡不醒”，不管哪一种状况，最后都导致“整天没精神”。虽然我们天天都得睡觉，或许真的有人并不太了解睡觉这件事。睡不好，后果很严重美国一项研究发现，如果一天的睡觉时间不到小时，情况持续天，大脑的判断力就会直线下降，精神状况和酒驾时差不多（血液中酒精浓度）。专家指出，长期睡眠不足，等同连续

2018/4/8 8:43:31



广东省深圳市力争三年内全市城区学校食堂实施“明厨亮灶”

年月日，广东省深圳市食品药品监督管理局召开全市餐饮服务“明厨亮灶”建设工作现场会，总结“明厨亮灶”建设情况和工作经验，并提出三年内全市城区学校食堂全部实施“明厨亮灶”，社会餐饮服务单位以上实施“明厨亮灶”的目标。会议强调，在餐饮行业推广实施“明厨亮灶”工程，是深圳市在食品餐饮安全监管方面转变监管理念完善监管机制创新监管方式上的有益探索。会议要求，各辖区要高度重视，争取一年内全市高风险重点餐饮服务单位以及各级餐饮服务食品安全示范单位基本实施“明厨亮灶”建设工作；三年内全市城区学校食堂全部实施“明厨

2015/5/25 15:42:01



我国尝试建立中医药科普长效机制

首届“中医中药中国行文化科普宣传周”活动拉开帷幕本报讯记者王泽议报道由国家中医药管理局联合中宣部卫生部等共个部委共同主办的首届“中医中药中国行文化科普宣传周”活动月日在北京朝阳公园启动，随后将在全国各地广泛展开。该活动将作为全国中医药文化科普固定活动形式每年举办一次，并尝试建立中医药科普长效机制。同时，以“进乡村进社区进家庭”为主题的“中医中药中国行”今后年的活动也一并启动。宣传周期间，将举办以展览展示义诊咨询文体表演体验互动为主的大型广场活动和以中医药文化科普知识讲座为主要内容的教育培训活动，

2010/9/25 17:27:43



西藏自治区成功举办自治区级食品安全示范性应急演练

年月日上午，由自治区食品安全委员会办公室自治区食品药品监督管理局拉萨市人民政府主办，拉萨市食品安全委员会办公室拉萨市食品药品监督管理局拉萨市城关区食品药品监管局承办的“年自治区级食品安全示范性演练暨拉萨市较大食品安全突发事件（级）应急演练”在拉萨成功举办。本次演练是《食品安全法》修订后我区开展的第一次自治区级示范性较大食品安全突发事件（级）演练，得到了国家总局自治区拉萨人民政府的高度重视。演练，着力强调各级政府和相关部门应急指挥综合协调快速处置能力。重点演示了“事件的发生与报告先期处置与响应紧急

2017/7/13 13:46:01



铝摄入过量危害多

铝是地球上十分丰富的金属元素，它的储量居金属储量的首位，约占地球总重量的。但人体所含的铝却很少，正常人体内含毫克，大部分铝能通过肾脏等排泄器官排出体外，只有的铝被吸收贮留在人的肺骨骼肝脏脑睾丸等处。值得注意的是，日常生活中如果摄入过多的铝，也会被肠道吸收，而较多地进人组织并难以迅速地排泄出去，被淤积在人体各器官内。研究证明，人体内含铝量过多会造成种种危害，其中对脑组织及智力的损害特别引人注目。将抓化铝注人猫脑的海马及脑室周后猫就会产生明显的脑功能障碍记忆力减退行为紊乱。进行解剖和显微镜检查时发现

2012/6/29 15:41:34



关注儿童用药安全 滥用抗生素后果严重

今年，“超级细菌”搞得全球人心惶惶，环球医药信息网了解到，催生“超级细菌”的土壤是人们滥用抗生素。近日，中国工程院院士钟南山在深圳指出，平常感冒发烧，的人不需要用抗生素，但实际上的医生都会使用抗生素。记者在深圳各医院的调查也印证了这一说法，个感冒发烧患者中有个使用了抗生素。深圳市儿童医院中医科主任学科带头人万力生博士在自己的新书《谁搞垮了孩子身体》中指出，目前住院患儿抗生素使用率达到，滥用药物是孩子老生病的第一原因，儿童滥用抗生素危害比成人更大。调查九成患者使用抗生素“在国际上有一个看法，那就是

2010/9/24 23:06:58